自分自身の考え方の癖などがテストで表れていました。自分で意識できている事もあるし、そうでないこともあり、変えていきたいという思いがありました。

自分は正しくて、相手は間違っている、と被害者意識を持ち続けている限り解決しない、それには気付いていたけれど、表面上だけでそう思って、行動は伴っていなかった。パートナーシップをより良くしようとしてきたことさえ、結局、相手を変えようとしている事に繋がっていたのではないかと。相手の問題ではなく、自分自身の問題だと気付きました。

今、直面している事に対して、良い方向に進んでいきたいと思っています。そのためには、今まで通りのやり方や考え方ではいけないと思いました。

自分の考え方の中で悩んで考えても同じ結果であるため、一緒に向き合って下さるメンターがいるのは本当にありがたいことでした。

ラジオでお話しを聞いてセッションに興味を持ちました。
会社勤めをすると体調を崩しやすい、人の影響を受けやすい、母と上手くいかないなど、自覚していましたが、母の希望を叶えようと必死になっていた子供時代が影響しているとは夢にも思いませんでした。

今までは能力がないと愛されない、気に入られるために無理して頑張らないといけない、という思いが無意識のうちに働いていましたが、無理して能力がないことを頑張らなくていいのだと気づきましたし、無理してやらなくても愛されているのだと気づきました。

今後は自分の思い込みで判断せずに、自分の気持ちは素直に伝えたり、相手も批判せずに受け入れたり受け流すことで上手く付き合えるようになるのかなと思いました。

また、母のために頑張っている自分に気づいて欲しかったという自分にも気づくことができました。
母親に気に入られようと必死で勉強していたように、大人になっても、周りに気に入られようと自分を殺して無理をすることで体調を崩したのかなと思いました。

一方で、ギフトはなんだろうと考えてみましたが、体調を崩して何もできなくても自分を守って支えてくれる人がいたし、色んなことがあったけどその時々、色んな人に助けられてきたことを思い出しました。

自分の陥りやすい思考パターンと行動パターンに気づきました。

以前は自分や子供のことでうまくいかないことがあるとすぐに心配してしまうことが多かったのですが、最近は職場でも周りにいる人達を信頼できるようになり、自分だけで何とかするのではなく、みんなにとって最善の道は？と考えるようになれたことが一番大きな変化だと思います。

少しずつ楽に生きれるようになってきました。
セッションの次は、MFBメンター養成講座を受けたいと思っています。