こんばんは(*^-^*)
自分と自信を育てて望む未来を手に入れる
セルフツリープロジェクトのyumiです🌳
先日の秋分の日に個人セッションを受けにきてくれた
Eさんからご感想を頂きましたので
ご紹介させて頂きます(^_-)-☆
Eさんは以前にティーセミナーでお会いした方で
結婚に向けてのビジョンをお持ちの方でした✨
でもなかなか自分に自信が持てなくて
悩んでいらっしゃいました。
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30代前半の女性Eさん
① なぜ、このセッションを受けようと思いましたか。
以前、ティーセミナーでミニセッションをしていただいて
また受けたかったからです。
後、モヤモヤしていた事を解決したかったからです。
② 具体的にどんな悩みがありましたか。
結婚をすると決めたけど、行動に移せないこと。
目標を決めないといけないけど、心がそこまで追いついていないこと。
自分がどうしたいか分からなくなっていました。
③セッションでどのような気づきや学びがありましたか。
またよかったこと、印象に残ったことがありましたか。
今の気持ちを大事にする事。
感情を感じること。
私は、いつのまにか感情を出せなくなっていました。
涙は出てくるのに、なぜ涙が出てくるのか理由がわからない…
『自分を無視していたんだ、ゴメンね、私。』と言ってあげました。
勝手に涙が出てくると今までは、無視してたけど、
これからは何故泣いたのかを書きだしてみます。
④ セッションの前後では、具体的にどのような変化がありましたか。
まだ、わかりません。
けど、自分の感情を感じることを大切にしようと思います。
⑤ 今後、どのように活かしていきますか（行動）。
いつのまにか感情を出せなくなっていたために
自分の気持ち（感情）が自分でも分らなくなっていたので
まずは自分の感情を感じるということを大切にしていきます。
・何故そう感じたのか（涙が出たのか、感動したのかなど）
どんなところに涙が出たのか、感動したのかを
具体的に書き出して言語化してみること。
・そして、自分を褒めること🎶
この２つをやっていきます。
⑥ yumiの印象について教えてください。
優しい方です。
私がなかなか言葉が出て来ない時も、ずっと待ってくれました。
そして、言葉が出やすいように質問を変えてくれたりして、
クライアントに寄り添ってくれる方です。
⑦ 次に受ける人にどうやって勧めますか。また、何があったら勧めやすいですか。
まずはブログを教えたり、ティーセミナーなどを教えたりしたいです。
セッションの詳しい内容や体験談などがあったら、勧めやすいと思います。
ありがとうございましたm(__)m
また受けたいと思いますので、その時はよろしくお願いします。
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Eさん、ありがとうございました(*^-^*)
Eさんは結婚したいというビジョンをお持ちだったけれど
最初にお会いした時は、自信がないから、、、と
すごく消極的でいらっしゃいました。
その後、結婚する！と決めることはできたけど、
なかなか行動に移せない自分がいたようです。
夢に近づくには目標を決めないといけないけど、
心がそこまで追いついていないこと。
今は自分が本当に結婚したいと思っているのか
気持ちもブレてきてどうしたいかも分からない、、、
ということでセッションにお越しくださいました。
お話を伺っていくと
どうやら結婚に対する恐れや不安というより
自分の心を置き去りにしたまま
無理やり前に進もう（結婚に向かおう）
としていることが原因で
自分がどうしたいのか分からなくなっていたようです。
頭→いづれ結婚したい（だから目標立てて行動していかないと）←という思い込み
心→今はしたくない（本心）
この部分で葛藤が起きていたのですね(^_-)-☆
Eさんが結婚についてどんな価値感（潜在意識）を持っているかも
探っていったところ、ポジティブな面とネガティブな面の両方とも
バランスよく持っていました。
改めて今、結婚についてどう思いますかとお聞きすると
NO！という答えがちゃーんと出てきました。
これが今の本当のお気持ちでした💓
でもEさんは、結婚したくないという気持ちを
認めると、一生結婚できないのではないか、、、
本当は結婚したかったはずなのに、、、
と自分の本当の気持ちを感じることと
表に出すのもちょっぴり苦手な方でした。
本心を語らなくなったのはおそらく
子供の頃のある体験がきっかけのようでした。
ホントのことを言ったら
嫌われる！自分はダメな子だから、、、
そんな勘違いをしちゃってたみたいです(ToT)/~~~
長い間、自分の気持ちに蓋をしてきたので
自分が何を感じているのか分からなくなって
当然ですよね。
なので、まずは自分の気持ちを大切にして
表現していくことからスタートです！
結婚は無理やりするものではないし(笑)
そんな風に結婚しても
きっと幸せを感じることは難しい、、、。
心から結婚したい！
そう思った時がEさんにとっての結婚適齢期デスネ💑
セッションのご感想を送って頂いた時に
こう書いてありました♪
『やっぱり結婚して家族を持ちたいです』
うふふ💛
本当の夢が見えてきて良かったヽ(^。^)ノ
ぜひ続きをやりに来てくださーい。
お待ちしています<(_ _)>
