こんにちは(*^-^*)
人生はまさにいま、この瞬間から！
メンタルトレーナーのふくいゆみです。
今日は朝から
🌳セルフツリー個人セッション🌳でした。
リピート受講で
１年間月１回継続セッションを
受けていただいている
クライエントさんとのセッション(*^-^*)
最初はおしゃべりからスタート !(^^)!
そして今の状態を聞いて
前に進んでいくのをジャマしている問題・課題を
扱って癒していきます
💕
セッションの方法はね
いつも得意のインスピレーション
で決めます✨
（これってすごく大事でね。第六感ってやつです💛）
★対話メインのカウンセリング
★イメージセラピー
★さまざまなカードを使ったカードリーディング
★絵を描くアートセラピー
★人形と砂を使った箱庭セラピー などなど
『いま◎◎ちゃんに
一番効果的な方法はどれですか？』
って心の中で神さまに聴いてみたり。
本人にどれがいい？
って聴いてみたり♡
その時にピッタリの方法を組み合わせて
自由に楽しみながらセッションしていきます(^_-)-☆
さて今日は
ピーンときた！！！
直感°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°で
《 ジョイニングセッション》
にチャレンジ
🎵
やっぱりスゴイ！
言葉以上の効果だよ～。
まさに実感💕
ジョイニングセッションって
名前のとおり
繋がる（繋がりを取り戻す）セッション。
セミナーでは
みんな何年もやってるベテランが多いので
お互いにサポートし合うのですが
初心者の方は
最初はその方法に
ちょっと戸惑われる、、、。
でもやり方は超かんたん！
目の前の人の瞳を
じいーーーーっと見るだけ！👀
（無言で）
ね！
簡単でしょ（笑）
これ、何をしているのかと言うと
感情を感じるワークなんです。
感情を感じることは
もっともシンプルな
癒しの方法
なのです。
感情を感じるという行為は自然なもの
1対1で向かい合い
私たちのいわば
《心の鏡》である
目を見つめあいながら
感情を感じてゆくヒーリングの手法。
本来
わたしたち人間は
自然に感情を感じる生き物。
でも
大人になるにつれ
特にネガティブな感情は
人前では
抑える、我慢することが
当たり前になってしまう。
その結果
抑圧した感情は
身体の中に蓄積され
あまりにも溜まりすぎると
最終的には
病気などを作りだします。
そして
自分が感情を溜めこんでいることに
気がついていない人が
たくさんいます💦
今日のセッションでは
なんかモヤモヤするけど
自分では
モヤモヤの原因は頭ではわかるけど
感情としてはあまり実感がわかない、、、、
（なんか他人事な感じ）
そんな状態だったので
（これ、自分と感情を切り離している状態です）
なので
会話メインのカウンセリングではなく
ダイレクトに感情と繋がる
ジョイニングセッションをやってみました(^_-)-☆
結果は
🎊ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ🎊
最初は
自分が何を感じているのかわからない
無感覚から
次第に
自分を責めていた感情や
前に進んでいくこと
変化していくことを怖れている自分に気づき
そんな自分の感情と
つながっていくことができました💓
癒しとは
自分が執着している痛みや怖れなどの
感情を解放していくこと
なんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
囚われている感情から自由になったとき
わたしたちは
いま目覚めたかのように
スッキリして
自分の中にある 愛 に気づいていきます💕
問題はすべて
分離
から生まれています。
答えはただひとつ
繋がること♡
最近セッションの募集はしていないのですが
もしご興味ある方は
フェイスブックにメッセージくださいませ。
では
本日もお幸せに～（●＾o＾●）
