こんにちは(*^-^*)
自分と自信を育てて望む未来を手に入れる
セルフツリープロジェクトのyumiです🌳
今日は関西に台風が来ていますね🌀
外出中のみなさまは
どーぞおケガのないように。。。
私もこの３連休は
心の大掃除をしていて
晴れのち曇り、どしゃぶり突風に雷雨などなど
色んな感情をいーーーーーっぱい
感じてきましたよ~ヽ(^。^)ノ
ん？お掃除って何をするの？？？
そんなお声が聞こえてくるようです😁
私は定期的に自分の心のメンテナンスのために
心理学セミナーを受けたり
個人カウンセリングを受けたりして
心のお掃除をしています。
カウンセラーやトレーナーも
自分のメンタルを見つめる時間がとっても大切💕
良いセッションを提供するには
自分のマインドがクリアで安定していることが
第一条件ですのでね(*´▽｀*)
とは言うものの
自分で自分のメンタルを扱うことって難しい、、、
毎日の生活の中で
掃除をしなければどんどん部屋が汚れていくのと同じで
心の中にも
不平不満、怒り、悲しみ、嫉妬、競争意識など
あらゆる感情のゴミが溜まっていくものなんです。
心って目に見えないから自分で気づきにくいし
やっかいですよね(。-ω-)
なのできちんと
メンター（師匠）に扱ってもらうのです。
すると
(。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
と気がつくことがいっぱいで、、、
それともうひとつお掃除の大きな目的としては
もっともっと自分が成長して
私が受け取った幸せを
多くの人に分かち合って拡大していきたいからです☆
ちょっと警告！
最近はコーチングなどが大流行で
コンサルタントと名乗る方が増えていますね。
数日で認定資格が取れるカウンセラーコースなども
ちまたで溢れていますが
ちょっと心配なのは
人に提供する側に立っている（立とうとしている）方が
自分が実際にカウンセリングを受けた経験がない人が
めちゃくちゃ多い、、、（＞＜）
意外と思われるかもしれませんが
本当なんです。
カウンセリングコースやトレーナーコースといった
理論や実技のカリキュラムだけを学んで
そのスキルだけを提供しようとしても
相手は感情のある生身の人間なので
自分が思った通りにはいかないものです。
表面的に関わって感情の部分が出てきたら扱いきれなかったり
トラブルが起きることも多いんです。
お心当たりのある方は是非とも
まずはご自分がセッションを受けてみて
自分のメンタルを整えましょう。
常に完璧なメンタルでいることは不可能ですが
自分のメンタルがどういう状態にあるのか
それを客観視できていることが大事だと思います。
そしてそのスキルはどんな効果があったのか。
しっかり確かめて自分の中に落とし込みましょう(*^^*)
自分が経験して良かったもの
変化したもの、成長できたものしか
人には伝わらないものですからね～。
と、なぜか提供する側の人へのメッセージに
なってしまった、、、。
以前から気になっていたので
この場を借りてお伝えさせて頂きましたm(_ _)m
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では
セッションを受けたいと思われる方へお伝えしたいことは
そのカウンセラーやコーチ、コンサルタントの方の現実が
あなたの望む未来をしっかりと手に入れている方かどうか
そこを見られてから受けられるとよろしいかと思います。
だって
『これを使えばお肌がプルプルになりますよ～』
って販売してる人のお肌がガサガサだったら
信用できないですよね（＞＜）
すべては気づくことから始まる
さて前置きが長くなりましたが
心のお掃除をオススメする理由としては
自分の心が変われば→行動が変わる
行動が変われば→現実が変わる
これなんです！
もしあなたが自分の望む現実が手に入っていないとしたら
まだ手に入るだけの行動が足りてないってことです。
着実に行動していれば、いつか必ず手にはいるでしょう！
でも
もし行動が出来ていないとしたら！！！
それは心のブレーキが足を引っ張っている可能性が
高いです。
頭では分かっているけど
どうしても思ったように行動できない
それはあなたの中にある心（感情）が
行動を邪魔しているんですね。
（その多くは自信のなさ、自己価値の低さ
から来ているものが非常に多いと思います）
（そしてその原因になるものの多くは、両親との関係や
兄弟との関係から来ているものが多いのです）
だから
自分の望む未来を手に入れるためには
まず要らなくなった不要な感情のお掃除をすることが
とーーーーーーっても大切になってくるんです💗
そして自信のない分野で新たに自信を育てていく🌳
私は結構長い間、一人で もがき苦しんだドM派だったので
かなり遠回りな人生を送ってしまいました。
Time is Money💰
皆さんにはもっと時間を大切にして頂きたいと
思っています。
私が遠回りした時間で気づいてきたものを
今すぐにお伝えすることができます。
今の現実が気に入らないなら
何かうまくいっていないことがあるなら
もっと幸せになりたいと思うなら
まずは
あなたの足を止めているものが何なのか
邪魔をしているものが何なのか
気づいていくことがスタートです。
原因に気づきを持てば
半分は解決したのと同じです🌟
でもできれば解決して
あなたの望む未来を手に入れていくところまで
どんどん受け取って頂きたいと思っています。
そのためのセッションを提供しています。
（近々 セッションの募集をさせて頂こうと思っていますm(_ _)m）
自分を癒やし
心を開放すればするほど
自分が望む人生を楽に生きれるように
なっていきます＼(^o^)／
心のメンテナンスは
悩みや問題がある時だけでなく
調子がいいときでも
健康診断と同じように
定期的に受けられるといいですよ💕
身体のメンテと心のメンテ
あなたの望む幸せな人生を生きるためには
どちらも大切ですから～🌈
次回のブログでは
実際に3日間で学んてきたことを
シェアしますね♪
お楽しみに～(^.^)/~~~
