こんにちは(*^-^*)
心を癒して自分らしく生きる✨✨
あなたの夢を叶える生き方🌠
セルフツリープロジェクトのyumiです。
セミナーの学びのシェアの前に
今日の直感✨で
『人生の目的』について少しお話ししたいと思います。
人生の目的を知らなかった頃
自分は何のために生きてるんだろう？
そんなことを考えたことありますか。
私は今でこそ当たり前の日常生活に
とっても穏やかな幸せを感じていますが
そんな私も以前は
これはドラマ？と思えるくらい
波乱万丈な必死の毎日を送っていました。
幸せ自慢ならぬ
不幸自慢大会なら入賞できるかも(^_-)-☆
って勝ち負けじゃないっちゅーの！ね（笑）
ただ
数々の出来事は作りごとではなく
確かに以前の私の人生に起こっていた現実なのです。
1. 私が15歳の時、精神障害者（統合失調症）になってしまった母。
終わりのない介護生活に家庭崩壊。
2. 父の会社が倒産、億を超える多額の借金と父のアルコール問題。
3. うつ気味で苦しむ姉。
4. 阪神大震災で震度７。家は住めず避難生活。
5. とうとう私もメンタル不全、3年間心療内科のお世話に。
6. 私の唯一の救いだった恋愛、結末はアンハッピー。
7. 最後は火事、自宅が全焼。全てなくなる。
この20年に渡る人生のプロセスを書いたら
ドラマか映画７本できるんじゃないのってくらい
はらはらドキドキのネタには困らない(;^ω^)
少なからず
これを自分で引き寄せてたかと思うと
ホントにゾッとする(;_;)/~~~
どれだけドMなんだと(*_*;
七転び八起とは
うまいこと言うもんです。
火事の後
八回目にしてやっと
私も新たな人生起き上がりました✨
今でこそ
これらの体験はまちがいなく
私の財産と言えます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
でも当時は
どれだけ一生懸命に生きても
ひとつ終わったと思ったら
また次々とやってくる不運の連鎖。
しょっちゅういなくなる母の
苦情や引き取りの電話に怯える毎日
警察や病院ご近所への謝罪
介護で徹夜の日が続き
疲労困憊の毎日
一秒たりとも
心安らぐ時間もなく
生きていくって
こんなにしんどいことばかりなの。
この生活って死ぬまで続くんだよね。
死んだ方が楽かもしれない、、、
でも死ぬ勇気もない、、、。
でも
家族が苦しんでいる時
助ける力が欲しいと思った！
みんなが苦しんでる。
何かできることがあるんじゃないか
そんな思いで学んだ心理学。
人生の目的は。。。
ある時
心理学の師匠からこんな質問がありました。
『yumiさん、人生の目的は何か知ってますか？』
『いいえ・・・・・』
『人生の目的はね、幸せになることですよ』
『幸せになること？・・・・・』
そんなん知らんかった・・・
学校でも教えてくれないし・・・
親も教えてくれないし・・・
幸せになるために、人は生まれてくるらしい、、、
でも
私の人生に幸せなんてあり得ない・・・
私は自分と幸せを見事に切り離していたのでした。
そして
『もし幸せでないなら、こころを癒すことが目的です』と。
あれ？
私は家族を助けるスキルが欲しくて頑張ってきたけど
家族ではなく、私自身のことを
先生は言っているのかな、、、
私の幸せは
家族が幸せを取り戻すこと
だからなんとかして
助けたいのに
私の幸せ？？？
うーん
なんだか訳がわからなくなってきた（＞＜）
私の生きる目的がわかった
もうひとつ
師匠から教わった大切なこと
『人は最低限、一人の人間を幸せにする義務があります。
その一人とは自分自身です』
・
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・
自分で自分を幸せにしていく、、、
そんなこと、知らなかった、、、
そんな生き方があるんだ、、、
私は自分の幸せを後回しにして
人を助けることばかりやっていたんですね。
本当は
自分が一番辛くて苦しくて
誰か助けてーって
恐いよーっ 辛いよーっ
もうイヤだーって
心の中で叫んでいたのに
その声を無視して
そんな気持ちに蓋をして
まるでなかったかのように振る舞って
同じように苦しんでいる人の中に
助けを求めている自分の姿を
重ね合わせていたことに
気がつきました。
自分を大切に扱うこと
私はずっと
自分を大切にすることを
忘れていたんですね。
それから私は
『私は幸せになる、幸せになってもいい』
と自分に対して
幸せになる許可を自分に出す
ということから始めていきました。
自分の人生に責任をとる生き方
私は、幸せや喜びの感情とは程遠く
不安や恐れなどの感情にまみれた生活が
当たり前になっていたので
幸せになる許可を出してはみたものの
自分が幸せになれるとは
どうしても信じられなかったし
実際には
自分は幸せにはなれない！
ということを信じていました。
でも
この気づきってすごく大きくて
幸せになれない自分＝恋愛もうまくいかない
↓
女性として愛される自信がない
こんな風に
自分が何を信じているかで
人生全般に
大きな影響を与えていたんですね。
自分の人生がなぜうまくいかないのか
それがしっかりと腑に落ちた時から
私の生きる目的は変わりました！
『これからの人生、私は幸せになる』
『自分の幸せに責任をもつ』
『愛されて幸せな女性になる』
心が変われば行動が変わります。
行動が変われば現実が変わっていきます。
こうして私は
結婚もして
キャリアにもどんどん変化が起き
以前とは180度違う
思い描いた幸せな今を手に入れることができました。
さて
皆さんの人生はどんな人生でしょう✨
是非、下の質問を自分に投げてみて下さいね。
『あなたは今よりもっと幸せになってもいいですか』
『あなたの夢はなんですか』
『やりたいのにやっていないことはなんですか』
↓
『そのために何をしますか』
セルフツリープロジェクトは
あなたの望む未来を
実際に手に入れるために必要な
心と行動のサポートをいたします。
自分を育てて
自信を育てていけば
あなたの描く夢は必ず手に入りますよ
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
