こんにちは(*^-^*)
心を癒せば自分らしく生きられる🌈
輝くあなたで夢を叶える🌟
自己成長プログラム
セルフツリープロジェクト🎄✨のyumiです。
先日、５年後には自分のお店を持ちたいという
若い美容師さんからこんな質問を頂きました。
「５年後のビジョンに向けて少しづつ考えては
いるけど、すぐにモチベーションが落ちるんですよね～。
どうしたらいいですか？」
って！
ふむふむ、なるほろ。。。
このモチベーションについては
みなさんも聞きたいテーマのひとつではないでしょうか(‘◇’)ゞ
プロを目指すアスリートのメンタルトレーニングをしていても
よく聞かれることなんですよね。
そんな時はこう答えます。
「なんでモチベーションを上げたいの？」
すると
「なんでって、、、、、、、、、、、、」
とまあ
こんなやり取りになります(笑)
実は私もメントレを学ぶまでは同じでした。
やりたいことがあるなら
モチベーションが続かないといけないっ！
って思ってました。
でも
こんなことを教わりました。
モチベーションが高くても低くても
やることやればいいんじゃないの！
って、、、。
あっ確かに
そのとーりです、はい、、、、(;´･ω･)
ということなんです。
叶えたい目標やビジョンがあるなら
それに向けて日々の行動が大切ですね。
そこに
モチベーションがある日はやろう！
モチベーションが低い日はやらない、、、
これでは目標達成は難しいです（＞＜）
やる気がある日だけ仕事に行こう！
雨の日は行きたくないから休む、、、
というのと同じですよね。
夢を叶えるために必要な行動は
モチベーションの高さに振り回されるのではなく
雨の日も風の日もたんたんとやる
と決めることが大切です。
感情と行動って
無意識にくっついちゃっているので
そこを意識して
自分の行動パターンを見つめてみると
いいですよ(＾ω＾)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
モチベーションについては
いろんな切り口からお伝えできるのですが
以前に書いた記事もあるので
コチラからどーぞ
↓
■目標はあるけど、モチベーションが保てない
今日の内容がお役にたてば嬉しいです♡
